Тэг: похудение

Питание будущего


Целебное питание, оздоровительное, диетическое


Диета при панкреатите, японская диета, гречневая диета, кремлевская диета, диета при подагре, овсяная диета, арбузная диета, яблочная диета, морская диета, диета ангела, коктейли для похудения - все эти виды диет могут оказаться малоэффективными, и как правило оказываются такими, почему? Они не учитывают хронологию принятия пищи.


Питание будущего – это такое питание, при котором организм практически не стареет, он остается молодым до самой смерти, и люди, которые последовали моим советам, ничем не болеют, имеют тело, наполненное силой, красотой и повышенной активностью. Их тело не имеет обвислостей, «животов», наличие вспухших вен на ногах, их тела молоды и пышут молодостью и здоровьем.


Питание будущего не для всех, но только для тех, кто четко следует программе самовосстановления и совершенствования, ведет умеренный образ жизни, не насилует себя фитнесом, походами по ночным клубам, гулянками, обьедаловкой, излишним общением с женщинами, или наоборот, и вообще «современным» образом жизни, когда с заходом солнца человек не следует закону природы, идет отдыхать, как и солнце, чтобы набрать энергии для завтрашнего дня, а наоборот – расходует ее на обильный ужин, и бессонницу.


То есть, не дает отдохнуть организму, наедаясь на ночь, что и приводит индивидуума к раннему старению и болезням. Закон – встать в 5 утра, лечь спать в 21,30 – это здоровье. Завтракать в 6 – 6,30 утра, когда все расцветает, просыпается, в 10 утра перекус поплотней, легкой пищей, обед в 1 - 2 часа,поплотней, когда солнце в зените и активность организма на высоте, ужинать в 17- 18 часов вечера, как правило только сырым салатом с противопаразитарным уклоном, чтобы пища к 21 часу переварилась, и сон был бы глубоким.


Это законы природы, которые нарушать нельзя, иначе придут болезни и ранняя смерть.


Утром полезно начать день с тарелки с сырым овощным салатом из пяти цветов овощей и фруктов, предварительно выпив отвар горячего овса в шелухе. Помидоры – очищают сосуды, это я вам говорю, чтобы вы знали, огурцы – короли овощей, они живые поставщики микроэлементов и инсулиноподобных веществ, в луке много сахаров – энергетиков, в листьях салата – растительный белок, хлорофилл, железо, укроп -противовоспалительное средство, имеет слабительный эффект, хлорофилл. Натуральный 100% зерновой хлеб, немного льняного масла, несколько фиников и вы получили заряд энергии.


Перед завтраком принять горячий душ и обтереть тело горячим полотенцем. Никакой холодной воды! Только все теплое, горячее, лучистое, согревающее, солнечное, - это жизнь. Когда приходит солнце, начинается весна, все расцветает и приносит плоды, которые мы вкушаем и живем, получая все самое полезное. Когда холод – все спит, заледенело, солнца нет, тепла нет, все замерзает. Так, что ванная и душ горячие – это закон природы, солнце восходит и дает тепло, лучистую энергию, вселяет жизнь. Так же и горячая вода полезна как солнце, она дает тепло и энергию созидания, улыбку и наслаждение жизнью, настроение и весну. День начался.


Если кто из вас захочет принять холодный душ – то пожалуйста, раз вам это приятно, значит тоже на пользу, лишь бы не было стресса, все должно быть желанно.


К примеру, в Японии-колыбели долгожителей – с утра работают 700 000 банных комнат, где посетители принимают с утра + 43 градусную ванную продолжительностью всего в 4 минуты, но такая ванна прогревает тело, разжижает кровь, дает заряд энергии и удовольствия на целый день, вечером опять теплая ванна 4 минуты. Так организм всегда будет в форме, с солнцем встать- с солнцем ложиться отдыхать – это полноценное здоровье.


Борщ – сверхэнергия, оздоровительный


Утром 1 стакан любого овощного капустного сока перед любой едой(стимулятора выброса соляной кислоты). Затем, через 30 минут оздоровительный суп с хлебом из проросшей пшеницы.


2 - 3 зубчика чеснока

1 - 2 большие луковицы

1 ст.л. порошка из корня имбиря

2 ст.л. кинзы, или укропа

1 веточка полыни горькой

2,5 л литра воды

2 огурца (можно морковь капусту сельдерей)

Свекла – 1 небольшая, мелко нарезанная

100 - 200 гр квашенной капусты

2 ст. л. яблочного уксуса

1 ст.л. чесночной водки

2 ст.л. сухого вина

Морская соль по вкусу


Приготовление: Положите луковицу в воду в кастрюлю и свеклу, варите минут 15, пока лук не размягчится, затем добавьте 1 ст. л. порошка корня имбиря, кислую капусту, чеснок, через 10 минут добавьте в борщ огурец и выбранные овощи. Поварите на маленьком огне 15 - 20 минут. Добавьте кинзу, укроп и соль по вкусу. Этот борщ полезен когда вы устали, больны, или простужены, он обладает свойством нормализовывать мозговое кровообращение, усиливать энергию в десятки раз, разжижает и очищает от внутриклеточных паразитов кровь.


К природным веществам, способным уменьшить вязкость крови, относится имбирь. По своему составу имбирь напоминает комбинированные лекарственные средства, которые воздействуют на тромбоциты крови и не допускают их сгущения.


Существует ряд заболеваний, при которых происходит сгущение крови и ее застой. В результате возможно развитие тяжелейших осложнений. К таким заболеваниям относятся ишемическая болезнь сердца, особенно при наличии нарушения сердечного ритма, варикозная болезнь вен, гипертоническая болезнь, хроническая сердечно-легочная недостаточность, простатит, аденома простаты. Кроме того, имбирь обладает противовоспалительными и антисептическим свойствами, что крайне важно при уже имеющейся избыточной свертываемости крови с образованием тромбов. Долгих лет вам жизни.

Льняное масло



Льняное масло, или почему кровь густая?


Здоровый нищий – богаче больного короля. Народная поговорка


Популярные жиры в нашем питании, «Омега – 3»


Т ., 62 года, рост 1,54, вес 105 кг. наша знакомая, говорит … Оливковое масло, оливковое масло, это же так вкусно… и когда приходят гости и друзья, Т., что нибудь приготовит, и говорит:» Это сделано на оливковом масле, попробуйте!»


Цитируя диетолога Д.Фурмана (The Amazing Nutrient-Rich Program), можно услышать много интересного, в частности, что он говорит об оливковом масле.


….Если бы мы сделали биопсию жира с вашей талии и рассматривали его под электронным микроскопом, мы бы были удивлены. Вокруг вашей талии он хранится в трех ипостасях – свиной жир, молочный жир и жир оливкового масла, что реально соответствует исходной пище, из которой он поступил. Он переходит из вашего рта прямо на ваши бедра….


Мои богатые знакомые как сговорились, употребляют в пищу оливковое масло, они выписывают его из Турции по 50 долларов за бутылку, оно сверх популярно, модно и даже писатели и ученые все только и говорят об оливковом масле.


Но я знаю притчу из Библии, где сказано, что - легче верблюду пройти чрез булавочное ушко, чем богатому попасть в рай. Все друг у друга переписывают информацию о пользе оливкового масла. Это смешно, даже знаменитый доктор В. Ласкин, упокой Господь его душу, умнейший человек, пишет, что оливковое масло полезно, мол, ученые США это определили. Но в оливковом масле 70% олеиновой кислоты, крайне тяжелой, возможно, она то и помогла доктору отправиться в рай раньше положенного времени на 30 лет. Но это такой «могильный» юмор.


Важно то, что оливковое масло добавляет жир к нашей уже и так не худой талии, повышая риск сердечного приступа, так как оно содержит 14 % насыщенного жира, поэтому повышается количество засоряющего сосуды насыщенного жира по мере увеличения его потребления. Я считаю, говорит доктор, что рацион с высоким содержанием ведущего к ожирению оливкового масла повысит уровень плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности), а не снизит его.


Конечно, если ежедневно проходить пешком до 15 км, а в остальное время толкать впереди себя плуг или работать любым другим инструментом физически, например – лопатой, как это раньше делали крестьяне острова Крит, можно употреблять масла типа оливкового, кунжутного, подсолнечного и других популярных масел.


Нужна ли олеиновая кислота нам? Возможно, кто его знает, все зависит от рекламы, если журналисты напишут, что оно полезное, и что, якобы в Греции «живут долго», то и мы будем употреблять. Все заладили и твердят одно – оливковое масло, оливковое масло, оливковое масло.


Если сравнивать с другими продуктами, оливковое масло является самым толстящим и калорийным продуктом на планете,- пишет доктор Д. Фурман, интересно, не правда ли? Мне кажется, что он все таки сгущает краски, не стоит «выбивать почву» из под ног любителей этого популярного продукта питания.


Возможно, оливковое масло полезно, при особых обстоятельствах, и при определенных диагнозах, мало того, для определенных людей… Все индивидуально – одному нужно оливковое масло, другому льняное. Опасен перекос – набор олеиновой кислоты в течение жизни из оливкового, подсолнечного масел, и абсолютное отсутствие «Омега – 3» линоленовой кислоты из льняного масла. Особенно пожилым людям употреблять надо 90% льняного масла, а у них 90% подсолнечного. Вы знаете что нибудь о льняном масле… спросил я в Ташкенте зубного врача. Он посмотрел на меня, и сказал: «А что это такое?», у него был абсолютно безразличный и тупой взгляд. Затем я опросил еще 10 врачей стоматологической поликлиники, и ни одна из женщин не знала ничего о льняном масле, а об оливковом знали все. Вот это реклама!


Масел огромное количество, и все они полезные: кедровое, кунжутное, черного тмина, тыквенное, оливковое, виноградное, ореховое, арбузное, дынное, пальмовое, кокосовое, подсолнечное, рыжиковое, соевое, кукурузное, касторовое, и все они вкусные, просто применять любой жир нужно скорее как лекарство.


Реклама, реклама, реклама, можно из камня сделать «необходимый» продукт, лишь бы деньги платили. Ученые США определили, что надо тоннами поедать молочные продукты, но мы знаем, что это самоубийство, и это не значит, что мы так же будем верить этим высказываниям. Так какое масло пить? Какие жиры употреблять? Каждый сам решит, какие.


Клиника Макса Герзона о льняном масле


Что касается жиров в диете, то путем мучительных экспериментов доктор медицины, основатель противораковой терапии - Макс Герзон, нашел, что единственный ответ тут – льняное масло. Льняное масло, сделанное путем холодного отжима с помощью пресса, при 32 градусах по Цельсию, единственно приемлемое для ракового больного. Доктор Герсон подчеркивал, что льняное масло должно применяться именно холодным. Оно эффективно снабжает хелопитательными веществами и ферментами, что помогает разрушить рак и другие болезни, в балансе с другими природными лекарствами-овощами. Это действительно – чудо масло. Льняное масло - бесценный подарок природы, которым пренебрегает основной процент населения земли.


Но любой может сказать, что у него нет рака, и это смешно. Да, конечно, нет…а склероз сосудов в 10 лет, разве это не начальная стадия рака сосудов?


Льняное масло 32- х градусов отжима купить не просто, производитель всегда может выдать масло, выдавленное при 80 - 90 градусах, за масло, выдавленное якобы при 32 градусах, это не доказуемо. А деньги порой слепят производителей, и многим из них плевать, какое масло они выпускают, вот почему они так же страдают трудноизлечимыми заболеваниями.


Недавно натолкнулся еще на одно высказывание авторитетных ученых, они говорят, что экспериментальные исследования показали, что диета с высоким содержанием льняного прессованного масла (40г в день на протяжении 3 недель) дает такое же повышение содержания в фосфолипидах печени эйкозапентоеновой кислоты, как и диета с высоким содержанием жира рыб (Christiansenetal., 1991), крайне дефицитных и дорогих. Это все переворачивает вверх ногами - эйкозапентоеновая кислота – крайне полезна и необходима для организма.


Я сам изготавливал льняное масло на протяжении нескольких лет, и знаю все секреты его приготовления. Мне нравится льняное масло, масло черного тмина, тыквенное масло, и я их употребляю. Конечно, льняное масло можно смешивать с вашим любимым маслом 70:30, и вы получите неплохую альтернативу. Нет плохих масел, есть дозировка! Это надо помнить.


Часто задают вопрос: »Скажите, а льняное масло - лечебное?»


Могу отметить, что употребление льняного масла проблему сгущения крови, на мой взгляд, до конца, не решит. Оно является вспомогательным природным компонентом к сыроедческому фруктово – овощному питанию. Многие употребляют много животной пищи, вареных продуктов, молочных, сахара, как на таких людей будет действовать льняное масло? Эффект будет, но минимальный. Максимальный эффект при приеме льняного масла будет при переходе на питание сырыми овощными салатами(80%) и отварной пищей (20%). Уверенно скажу и повторю, что только сыроедческая диета, питание фруктами и овощами, противопаразитарными кореньями и травами, способна решить проблему сгущения крови, и продления жизни.


Но  есть секрет!


И сегодня я вам его раскрою! Если у вас есть такое «легкое» хроническое заболевание, как холецистит, то кровь у вас будет всегда густая, и опасность инсульта и инфаркта, увеличивается в десятки раз. Подробности прочитаете в статье – «Тюпаж желчного пузыря». Льняное масло является полезным, но это не панацея, а дополнительное лекарство. Панацея же 100% - полная диагностика и восстановление всех функций желчного пузыря! Микроинсульты, онемение конечностей, боли в шейном отделе позвоночника, постоянные запоры, слепота, вздутия живота, все это происходит на фоне грязного толстого кишечника и забитости желчного пузыря!!! Очистите кишечник и вылечите желчный пузырь!


Найдите хорошего врача – натурапата, и он вам поможет. А вот для тюпажа, самым лучшим будет льняное, не вызывающее тошноты, масло.


Только что похоронили Вильяма Федосеевича, бывшего водолаза, 70 лет – инфаркт. Ежедневно 2 часа утром занимался на стадионе физкультурой, много ходил, диета. Когда у него начались сердечные боли, я ему посоветовал бросить все жиры, вареные продукты, белки особенно, употреблять только льняное масло и сырые овощные салаты двадцати видов, так называемая «китайская двадцатка». Но, он с недоверием посмотрел на меня и ушел лечиться к кардиологу, лекарствами, и, вскоре скончался, отправился в рай.. Вот такая грустная история.


Еще пятерых моих знакомых, так же прооперировали, по поводу коронарной болезни сердца – произвели им шунтирование аорты, предотвращающее сужение артерий. Каждая операция обошлась в несколько тысяч долларов. «Посадили» их на лекарства – статины, дорогое удовольствие и не «очень полезное». Один из них опомнился, и стал принимать льняное масло…


В заключении моей «юмористической» статьи, хочу процитировать доктора, врача патологоанатома Ю.Н. Райски: «Из всех масел, все таки самое вкусное – кокосовое масло… хотя, на столе у меня стоит льняное»…почему не стоит кокосовое? - спрашиваю я. …«Да у нас в Ташкенте его не продают…

Как похудеть

   Чтобы похудеть, необходимо пересмотреть свои приоритеты в питании, и это принципиально. Некоторые виды пищи, к которой вы привыкли, вам не подходит, она не усваивается, превращается в гной и организм нейтрализует ядовитые токсины, покрывая их жиром, это защитная реакция. Я понимаю, что вы привыкли к своему рациону, ну и вы должны понять, что необходимо изменить вид пищи, вызывающий у вас отклонения в здоровье. Я ясно выражаюсь? Это ведь не трудно – просто перейти на другой уровень интеллектуального развития.


   Выпишите все продукты питания, которые вы имеете в вашем рационе, и тогда вы будете ясно видеть виновников вашего ожирения! Все, что вы едите, для вас является «Не пищей». Ежедневно просматривайте этот список, еще лучше распечатайте его на принтере и повесьте на стене у себя на кухне, чтобы вы видели ежедневно виновников вашего ожирения. Пройдет время, и вы станете менять свои взгляды и рацион питания на здоровый, то есть тот ,который не нарушает ваш жировой обмен, и это принципиально.


   Вы спросите: »А какой рацион полезен?» Естественно вкусный, что бы вы получали удовольствие от пищи. Сегодня же выпишите на бумагу и распечатайте весь ваш рацион питания за 2 – 3 дня, и самое главное запомните, во сколько часов вы ужинаете и какими продуктами питания. Наша с вами цель – поменять рацион питания в соответствии с вашим вкусом, но это должно быть новое питание для вас, полезное и строящее новое тело, создающее чистую и сильную кровь. Основано оно должно быть исключительно на живых продуктах питания, то есть не убитых огнем.


   Но 20% от объёма пищи мы все таки оставим в приготовленном виде, особенно 100% зерновой ржаной хлеб – сильнейший стимулятор, как настроения, так и обмена веществ. Он создает комфортное существование, сытость, энергию и способствует выведению различных ядов.


Маленькое солнце на вашем столе


   Зерно – источник лучистой биологической энергии, это маленькое солнце, которое светит и греет нас в течение дня и ночи, которое заботится о том, чтобы нас не коснулись болезни, особенно психические. Зерно это наше горючее, которое имеет большой энергопотенциал, дающее неиссякаемую энергию.


   В цельном зерне более 500 000 биологически активных веществ, способствующих бесперебойной работе всех систем нашего организма, в самых экстремальных условиях! Питаясь цельнозерновым хлебом, рабочие перестают уставать, учащиеся учебных заведений усваивают информацию в 10 раз сильнее, менеджеры и обслуживающий персонал компаний перестают засыпать после обеденного перерыва, работоспособность и энергия и интеллектуальная мощь возрастает на 100%.


   Грубое волокно – это продукт №1 для восстановления обмена веществ и похудения! Ржаные и пшеничные отруби содержат рекордное содержание грубого волокна, которое предохраняет наш организм от рака кишечника. Именно эта жесткая нерастворимая часть продуктов обладает способностью ликвидировать канцерогенные вещества из организма раньше времени, чем яды всосутся в кровь! Вдумайтесь в эти слова! Это противораковая защита, а ожирение- это верный путь к раку сосудов – инфаркту, инсульту. Грубое волокно удаляет 10 – 15% холестерина , провоцирующего инсульт. Надеюсь, вы поняли, что такое настоящий хлеб. Цельное зерно нельзя дробить и отделять от него отруби, это как от человека отделить голову, и это будет уже не человек.


   Так же и зерно, готовить хлеб желательно из цельного проросшего зерна, и это будет живой хлеб. Это не трудно, можно изготавливать из цельного зерна домашние блины, которые заменят хлеб, блины готовятся быстро. Многие люди за все жизнь ни разу не попробовали настоящего хлеба. Не стоит путать 50% отрубной хлеб со 100% зерновым, это диаметрально противоположенные вещи. 50% хлеб с отрубями - это мертвый хлеб, как человек без уха, или руки, то есть хлеб - инвалид, с костылем, он не обладает целебными качествами.


   Натуральный зерновой хлеб с овощным салатом, заправленным льняным маслом, чуть просоленный – отличное питание для начинающего худеть. Вы можете добавить тоненький кусочек мяса для придания соответствующего вкуса и немного домашнего соуса из помидоров.


   Бутерброд из (цельнозернового)хлеба с мясом даст сильный выброс соляной кислоты в желудке, что крайне полезно на первом этапе изменения рациона в пользу уменьшения животных белков в организме, и соответственно, повышению растительных белков из сои, гороха - нута, фасоли и маша.


   Как видите, мы меняем привычки в питании, они кажутся на первый взгляд, примитивными и не интересными, но они надежны и сверхдейственны. Знаете, как машина «Жук», она не красива, даже можно сказать уродлива, но она сверхнадежна и никогда не ломается в отличии от популярных машин.


   Не пытайтесь похудеть быстро, потом вы опять наберете вес. К примеру, отказавшись от употребления пищевой соли, вы быстро похудеете на 5 – 9 кг, но что дальше? А дальше вы опять начнете добавлять в пищу соль и сразу же поправитесь.

   А я предлагаю поменять саму пищу, и тогда все постепенно придёт в норму- и вес, и уйдут хронические болезни. Вы можете питаться салатами несколько раз в день, хлеб с льняным маслом украсит ваш рацион. Есть рекомендации, когда вы можете съедать пищу, умещённую в стакане, то есть в двух ладошках. Там кусочек курицы, салатик, хлебец. Вы же не куры и не утки так мало есть, это просто смешно. Постепенно вы опять возвратитесь к прежнему состоянию.


   А вот разнообразными салатами можно наедаться, но не переедать, и чувствовать себя комфортно. Можно употреблять. Месяца 3- 4 организм будет сопротивляться, затем вес автоматически придет в норму. Посмотрите как просто. Но как мы уже отмечали, не стоит забывать о работе щитовидной железы, которая нуждается в природном йоде. Он содержится в морских водорослях, полюбите их, и результаты не заставят себя ждать.

   Пейте после еды 1/3 стакана капустного сока! Он утилизирует жиры, дает им усвоиться и предохраняет от патологического действия на организм! Это очень важно, потому, что любой жир действует крайне отрицательно на поджелудочную железу – нашу защитницу от рака, и ожирения, то есть склероза всей системы сосудов.


   Насыщение организма органическим йодом – основа похудения. Капустный сок – король соков, как и огуречный, также можно ввести в свой рацион. Салат из огурцов – королевский салат, в огурцах - гигантское количество активных веществ, способствующих активизации поджелудочной железы, а она, как известно – главный дирижёр в организме, способствующий противораковой защите.


   Не поддавайтесь на глупости милых диетологов, мол, употребляйте макароны с наличием грубой клетчатки, это полнейшая ерунда, это пища для здоровых. В подобных макаронах очень мало отрубей, одна видимость. Настоящий 100%; зерновой хлеб - это единственный продукт который нельзя ничем заменить, тем более макаронами… Следующая не очень хорошая рекомендация – это употребление белков на ночь, не играйте с огнем, берегите ваши сосуды и не забывайте, что любой белок, кроме растительного, разрушает сосуды. Кусочек курочки, конечно, слушается мягко, но вред от нее жёсткий и жестокий. Когда вы вечером кушаете сырые салаты, то в них белков предостаточно, особенно в листьях салата и шпинате. Белок даже в кураге есть, просто надо обладать ультрасовременными знаниями, а не устаревшими.


   Самое большое наслаждение вы получите, когда начнете вечером есть только сырые салаты с льняным маслом (в минимальном количестве), вот и все. Грибки не смогут питаться овощами, а вы получите всплеск энергии, которую они пожирали. Грибки аккумулировались в тонком кишечнике, толстом, в легких, и они не могут плодиться и обедать вашей пищей в случае, если она приготовленная в сыром виде! Это один из основных секретов. Сладкая пища употребляется в период большой нагрузки – то есть утром и днем


   И помните! Когда вы ходите в холодную погоду с открытым горлом, нежные капилляры щитовидной железы сжимаются, понижается кровообращение в щитовижной железе и соответственно, она перестают выделять необходимые гормоны. Берегите щитовидную железу, держите ее в тепле, слегка массируйте ее аромамаслами, к примеру - эвкалиптовым маслом, лаванды или чайного дерева.


Йод!


Отвар из зры пьем через день, рецепт прост:

   Одну десертную ложку семян зры, которую используют восточные народы для приготовления плова, залить 1 стаканом кипяченой воды, довести до кипения, затем снять кастрюльку с огня, дать напитаться зре водой для лучшей экстракции и прокипятить 1 - 2 минуты на малом огне. Отвар выпить в течение дня в теплом виде. 0,5 ст. утром, 0,5 ст. днем. Пить отвар через день ,в течение 2 – х недель. После перерыва можно повторить курс. Перерыв на ваше усмотрение.


   Зра обладает уникальными свойствами оздоравливать организм, особенно стабилизировать усвоения йода в организме, и человек худеет или наоборот, стабилизирует вес. В следующей статье мы поговорим о питании, где зре будет отведено почетное место.

И не забудьте очистить печень и желчный пузырь, что крайне важно, мягкими чистками, о которых поговорим далее….

Долгих лет вам жизни.Продолжение следует




















Диета «морская»- для похудения и оздоровления всех систем организма

   "Великие идеи приходят в мир нежно, как лебеди. Если мы прислушаемся повнимательнее, то среди шума и гама империй и наций мы услышим тихий трепет крыльев, лёгкое дуновение жизни и надежды" (Альберт Камю).


   Вы когда нибудь наблюдали за гремучей змеей? Вы наблюдали за ее поведением? Это очень важно. Змея тихо лежит около мышиной норы, накрывшись листьями. Она ждет когда появиться мышь. Она молчаливо лежит порой ло 3-х суток, терпеливо выжидая момента, когда мышь высунется из норы и змея ее проглотит. Вот также надо быть терпеливым в достижении любого своего желания. Имейте терпение и верьте – это основа осуществления любых идей.


Морская диета


   Необходимо очистить печень, почки, селезенку, желчный пузырь, поджелудочную железу от паразитических червей, грибков, инфекции, микроорганизмов, очистить организм от бытовой химии и слизи, образовавшейся ввиду питания мясной и молочной пищей. В корне поменять питание, изучить новые тенденции в питании и тем самым обновить кровь! То есть создать новое молодое тело, новую кровь!! Самое главное- снабдить организм органическим йодом, и наладить работу щитовидной железы, уничтожить паразитарную оккупацию организма, создать среду, в которой вредоносные микроорганизмы не смогли бы жить.


   Покупайте оливковое масло, оно нормализует обмен веществ - кричит на базаре полная торговка оливковым маслом, покупайте соевые коктейли для похудения - шепчет на ухо хозяйка салона, которая весит сама 125 кг. Я помогу вам – читаем рекламу врача – диетолога, подписывайтесь в нашу фирму пищевых добавок - «Антивесбизнеспрожект», денег заработаете…  – огромное количество диет – выбирай любую. Вчера читал лекцию в одной из компаний, там собралось достаточное количество людей, интересующихся здоровьем. Были и такие, которые хотели похудеть. Пройдя огонь и воду, эти женщины никак не могут похудеть в течение 5 и более лет интенсивных поисков программ по похудению, начиная с советов докторов – диетологов, заканчивая программами по похудению известных сетевых фирм. А воз и ныне там – как говорится, ничего не изменилось, почему?


   Потому, что нет под этим желанием духовной платформы, наслаждение - прежде всего, подруги, совместные походы в кафе, дни рождения, свадьбы, посиделки, ужины в кругу семьи, национальные традиции с праздничным столом и горой сладких блюд, отказаться от которых практически нельзя - «кровная обида». Это прямо сеть какая – то, накинутая на мировоззрение индивидуума, это образ жизни современного человека, и отказаться от своих привычек человек не хочет. Ему так комфортно, то есть худеть он не хочет в принципе! Это просто игра в похудение. Конечно, если мотивировать их, то есть дать им 100 000 долларов или 1 млн. долларов, то они бы мгновенно похудели и оздоровились. Интересно, не так ли? Они хотят удовольствия, а сколько удовольствий можно было бы получить с помощью денег.

Но есть такие, у кого действительно большие проблемы: опухоли в груди, различные кисты, изменения в гипофизе, заболевания сердечно – сосудистой системы, и эти женщины уже задумываются об образе жизни, но далеко не все.


Глупость

   Доктор говорит:» У вас изменение в гипофизе, вам нужно пить гормоны и лечиться от опухоли в гипофизе. Эта женщина уже в капкане, она принимает гормоны и ведет такой же безобразный образ жизни, какой и вела – продает налево направо БАды, собирает группы, в которых преподает, как надо худеть…то есть учит других неправильному образу жизни по сути, употребляет пищу ядовитую по отношению к своему организму, и продолжает вести образ жизни комфортный для нее самой. На самом деле у нее нет опухоли в гипофизе, у нее переизбыток токсических веществ в организме: мочевины, химических, токсинов из средств личной гигиены, какой только дрянью она себя не мажет, это просто ужасно, все это в кровеносной системе и в каком то месте возникают колонии паразитов, там, где кровоток меньше.

   Надо очистить организм и все, но эти дамы не хотят, мало того,они агрессивны, теряют контроль в поведении, пьют гормоны и едят что попало – фактически «не еду» ,а отбросы в дорогой упаковке. Это - пельмени, кефир на ночь, супы, магазинный дрожжевой хлеб ,который заклеил им ворсинки тонкого кишечника и они уже не работают, творог, мясную пищу, которая кроме слизи ничего не дает, дешевые масла в дорогой упаковке. Можно ли их вылечить? Можно, но они не хотят сами!?


С чего же начать? В чем секрет?


   Начать надо с того, что уединиться, отойти от подруг и общения с ними. Когда вы начнете худеть, среди ваших знакомых найдутся люди, которые начнут говорить: » Таня, что – то ты неважно выглядишь, осунулась, цвет лица какой - то больной, у тебя вообще что случилось?». Общение с природой ,это не значит уйти в горы, нет- это значит начать питаться природной натуральной пищей. Уединитесь, не общайтесь ни с кем пол года, и когда подруги вас увидят через 6 месяцев, они будут крайне удивлены вашим внешним видом, помолодевшим лицом, стройной фигурой и налитым мышцами телом, включая брюшной пресс, и самое интересное - это в любом возрасте. Они будут крайне сильно удивлены, у них будет шок! Вы будете в свои 70 не ходить, а летать! И я не шучу! Уединение, общение с природой, вместо подруг и праздной болтовни, дадут вам сильнейший энергоинформационный заряд на много лет вперед. Если нет возможности оторваться от среды обитания, то просто молча выполняйте то, что я скажу далее, молча, не доказывая ничего и не делая из этого тайну. Уверенность, решимость, знания, непоколебимость – сила, которая вытащит вас из этой пропасти и возродит, как Лазаря!

   Во первых, следует поменять в голове программу, не похудеть, а стать более духовной, и результат быстро появится на горизонте, как долгожданные Алые паруса!


   В этом секрет. На семинаре, когда вы просто посмотрите мне в глаза, вы получите гигантский заряд энергии, это поможет тем, у кого нет духовных сил поменять свой образ жизни. Не обязательно отторгать себя от общества, вы можете в общении с вашим окружением также стать другой, поменяться и наш сайт в этом Вам поможет. Общение – это сила ,подобная вулкану, но надо знать, с кем общаться, и правильно выбирать друзей. Вы задавали себе вопрос, почему так рано умирают богатые люди? Подумайте. И знайте, что вы - самые богатые люди в мире – у вас есть знания.


Как похудеть и оздоровиться, наладить правильный обмен веществ


Как это сделать?


Начнем с очищения


Рекомендация №1

Рецепт

Очищение пяти систем овсом в шелухе с калганом


На 1 день приготовить 150 гр овса в шелухе, и 2 литра очищенной воды.

   В емкость,в 2 литра очищенной воды положить любой серебряный предмет и довести до кипения. Серебро вынуть, и опустить 150 гр овса в шелухе в кипящую воду, и 1/3 ч.л. корня калгана(дикий имбирь). Десять - пятнадцать минут томить на малом огне, настоять 30 – 40 минут закутав в одеяла, процедить и затем пить в течение дня в горячем виде, свежий отвар. Для этого лучше держать его в термосе, не давая остывать. Принимать 12 дней, затем перерыв 7 дней и курс повторить еще 2 раза по той же схеме.

   Овес в шелухе – биологически активное вещество с большим OVP, то есть окислительно восстановительным потенциалом, то есть способным выводить из организма вредоносные вещества. Он очистит почки от песка, желчный пузырь от излишков желчи, раскроет протоки печени, очистит селезенку и поджелудочную железу. Калган - очиститель крови, иммуномодулятор. Это мощное средство!

Отвар из овса в шелухе лечит цистит, воспаление почечных лоханок, воспаление мочевого пузыря, и что самое интересное, с использованием макробиотической диеты, избавляет от алкогольной зависимости, также способствует похудению полных, и восстановлению веса худых. Нет калгана- употребляйте просто овсяной отвар в горячем виде(очень теплом).

Не забудьте в состав любых травяных отваров добавлять 1 ч .л. яблочного домашнего уксуса. Магазинный- это псевдоконцентрат какой то химии.


Рекомендация №2

Очищение организма от паразитов разных мастей


   Универсальный противопаразитарный сбор трав от: аскарид, лямблий, власоглавов и десятков других червей – паразитов, паразитирующих в организмах человека. Великолепный вкус, сильнейшее очищение организма, крови, всех систем.

Состав:

Толченые семена черного тмина (порошок) - 1ст.л.

Калган – дикий имбирь - 1ст.л.

Полынь горькая в порошке – 1ст.л

Овес в шелухе в цельном виде – 2 ст. л.


   Если у вас боли в кишечнике, то к сбору добавить 1 ст.л. семени льна, его слизь предохраняет стенки кишечника от изъявлений.

Все ингредиенты смешать, поместить в стеклянный сосуд, закрыть крышкой. 1,5 ст. л. Смеси опустить в 0,5 литра кипятка. Настоять 10 минут, травы за это время набухнут, впитают влагу, и будут подготовлены к экстракции необходимых противопаразитарных веществ. Через 10 минут полученный травяной настой следует прокипятить на малом огне минут 7 -10. Дать настояться – час – два, затем можно использовать.

   Пить по 0,3 – 0,5, стакана 2 – 3 раза в день в тепло – горячем виде. Держать в качественном термосе, не давая им остыть! Четыре дня пьем – 10 отдыхаем, 4 дня пьем – 10 отдыхаем. И так несколько месяцев. За 10 дней в наш организм так или иначе попадут яйца различных глистов, но в последующие 4 дня, с помощью этого противопаразитарного настоя, черви будут уничтожены.

Параллельно, с приемом состава принимаем порошок из перемолотых в кофемолке семян черного тмина до состояния пасты, по 1 ч. л. с 1ч.л. меда после еды, можно до еды как вам будет приятно. Черный тмин – иммуномодулятор, в нем 450 000 активных веществ и витамины В-17,В18, В-20, антираковые вещества широкого диапозона действия. Можно принимать и по 1 дес.л. с ложкой меда. Черный тмин можно принимать и с маслом черного тмина и медом.

Два – 3 раза в неделю обязательно принимать отвар сены.


Рецепт

   
   1ст. л. сены опустить в стакан теплой воды, довести до кипения, прокипятить 5 минут, снять с огня и дать настояться минут 10- 15, затем выпить в горячем виде. Принимать отвар следует часов в 18 вечера, чтобы утром сходить в туалет.

Отвар сены имеет желчегонный эффект, очищает кишечник, и выводит лишние соли паразитов из организма. Стимулируя желчный пузырь на выброс желчи, сена повышает противопаразитарную защиту организма, способствует удалению из кишечника патологических ядовитых элементов



Рекомендация №3

Нормализация усвоения йода в организме


Рецепт


   Возьмите 1 столовую ложку зры, залейте ее стаканом чистой воды, доведите до кипения, снимите с плиты и укутайте в одеяла для настаивания 1 -2 часа, или залейте отвар в термос, это лучше. Принимайте по 0,3 ст. 3 раза в день. В день вы должны выпить 1 стакан. Пить отвар из зры следует по 1 стакану в день через день в течение месяца – двух, так как Зра способствует нормализации синтеза йода в организме.


Рекомендация №»4


   Ежедневно на протяжении нескольких месяцев следует принимать по 1 ч.л. ложке из морских водорослей 3 раза в день во время еды. Морские водоросли – источник живого органического йода в нужной дозировке. Покупайте спирулину – доказывают с пеной у рта продавцы БАДов, она от всего сразу, мол. Она полезна, бесспорно, но спирулина не пойдет – в ней йода почти нет как ни странно. Лучшие красные водоросли, затем черные.



Рекомендация № 5


Китайская кухня


   Тонко нарезанные кусочки мяса, для придания вкуса, в отличии от нашего стипя питания, когда поедаются огромные куски мяса и кур с жирными подливами, большое количество овощных салатов. 20 видов салатов должно быть на вашем столе, подойдите творчески. Растительное масло тыквеных семечек или льняное – прессованное, то есть выдавленное с помощью преса. Оливковое временно запрещено, это масло для людей ведущих активный образ жизни – борцов, штангистов, бегунов, боксеров, бойцов без правил, гимнастов. Вы гимнаст? А может борец? Марафонец? Нет, тогда пока перейдем на льняное масло. В оливковом 70 % олеиновой жирной кислоты «Омега – 6», а нам нужна «Омега - 3», она в льняном масле, также нужна полиненасыщенная эйкозопентоновая активная кислота, она находится в чесноке и рыбьем жире. И временно, полный отказ от всех других масел.


   Питание растительной пищей, главным образом цельными злаками, овощами и фруктами, где мало животной пищи, даст вам новые ощущения. Диета, какой она должна быть?
Продолжение в следующей статье