Давид Каралиев задал вопрос - Виталий Семенович, вы говорили в одном из ваших видео, что у веганов белка в 2 раза больше, чем надо. Я решил обсудить тему: уровень белка в рационе веганов и не только. Мои высказывания поняли не все, и вот несколько уточнений.