Полезные свойства и употребление растений для поддержания здоровья
Растения, богатые ценными питательными веществами, могут быть отличным источником поддержания иммунитета и общего благополучия. Один из интересных способов включения растений в рацион – это употребление их в сыром виде. Давайте рассмотрим пример с полевым хвощом и другими ценными растениями.